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下載手機APP16日下午，浙江舉行第九十場新冠肺炎疫情防控作業新聞發布會，省衛生健康委負責人、省立同德醫院專家介紹疫情防控的有關狀況。
自12月5日以來，到昨日16時，杭紹甬三地累計陳述確診病例342例、無癥狀感染者1例(不包括轉為確診病例的數量，下同)。其中，寧波累計陳述確診病例64例;紹興累計陳述確診病例254例、無癥狀感染者1例;杭州累計陳述確診病例24例。三地已累計開展核酸采檢1296.6萬人份，已出結果1215.89萬人份，除上述感染者外，其他均為陰性。
當前，我省疫情防控已進入最為關鍵的時期，容不得絲毫懈怠、半點馬虎。在迭代完善精細智控機制方面，我省充分運用大數據手法和現代化工具，迭代升級精細型智慧管控系統，在原來“一圖(五色圖)一碼(健康碼)一指數(精細智控指數)”的基礎上，添加管控作業提示圖。建立疫情危險評估指標系統和研判剖析日報機制，對重點區域繪制以城鎮、村為單位的疫情危險三色圖，加強精細智控，強化指揮系統和履行系統的協同性管控力。
為繼續進步應急處置才干，我省進一步突出重點，統籌力量，進步才干，找準當前疫情防控的重點單元，及時發現并處理疫情防控一線的問題。健全多點觸發監測預警機制，進一步強化發熱門診(診室)、醫療機構、藥店等“哨點”作用，突出抓好快溯源、快阻隔、快檢測、快轉運等環節，每個環節都要做到量化、閉環、高效。
堅持樂觀平和心態，積極應對疫情
通報會上，心思問題受到咱們重視。記者問，怎么樣才干降低關閉阻隔人員的精力壓力，讓他們堅持良好的精力狀態?一般大眾當前如何緩解焦慮、嚴重的心境?
浙江省立同德醫院(省精力衛生中心)主任醫生章健民：首先要鼓舞阻隔人員面對現實，要以平和的心態配合做好關閉阻隔的各項措施;第二要降低恥辱感，咱們共同的敵人是病毒而不是你，也不是跟你有觸摸的他或許他們。
別的，鼓舞阻隔人員運用微信、QQ、電話等堅持與家人和外界的線上聯絡或許溝通。在解除關閉阻隔今后，也要供給繼續的精力衛生常識和服務。
章健民醫生主張，普通大眾堅持本身健康，要從官方或許威望信息渠道來獲取有關疫情的信息，要有積極的心態去應對疫情。
無論是在家里仍是外出，最要緊的是要做好個人防護，要勤洗手，戴口罩，少集合，少外出，堅持家庭清潔，室內勤通風。
堅持三餐規則，飲食均衡，要確保食物是充分煮熟的，確保食物多樣性，要多吃一些水果、蔬菜，多飲水，避免因為居家而出現飲食過度，吃得過多。
要增強自信心，要堅持樂觀心境，進行自己喜愛的活動，搬運自己的注意力，適當添加運動量，每天堅持30分鐘以上的運動，可以聽輕松的音樂。
堅持規則的作息，保證睡眠時刻削減熬夜，也可以通過微信、QQ、電話等方式向他人傾訴，也可以寫寫日記，記記心境的改變，以調整自己的心境。
不要過度飲酒、吸煙以及非醫囑的運用藥物，要避免重復的訴苦和責備。
遇到心思問題，可以撥打省政府衛生行政部門設立的全省一致號碼96525心思協助熱線，或許當地公開的其他心思熱線尋求心思引導，必要時也可尋求當地的精力衛生專業人員的協助。
可以定期測體溫，重視本身有沒有發燒、咳嗽、疲勞等癥狀，做到本身癥狀可以早發現、早陳述。
我省三地累計發放中醫藥防備湯劑近30萬帖
省衛生健康委副主任孫黎明介紹，堅持中西醫結合、中西醫藥并用，是我省疫情防控的一大特點。
我省修訂防治計劃，擬定完善了《浙江省新式冠狀病毒肺炎中醫藥防治推薦計劃(試行第5版)》，并且專門擬定了高危險人群防備的用方，普通人群茶飲方、大鍋方，兒童防備方。
對確診病例，堅持中西結合醫治，充分發揮中醫、西醫兩種醫學的優勢，一起對于患者堅持一人一策，最大極限進步醫治作用。
對契合出院標準的恢復期病人運用中藥和適合恢復技術，如艾灸、精血按摩等中醫手法，加速患者恢復。
為無癥狀感染者和有需求的阻隔醫學觀察人員，第一時刻供給中醫藥服務，促進醫治關口前移。到現在杭州、寧波、紹興等地已經累計發放中藥防備湯劑近30萬帖，為群眾供給中醫藥防備服務。(來源：錢江晚報記者謝春暉盛銳章然黃偉芬)
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